Kursus med aktiviteter - eller afslapning - på Sjælland

Natur, fordybelse og afslapning. Masser af mulighed for et varieret dagsprogram.

Noget for alle.

Sø, Spa eller Sauna?

Vores nye wellnessområde har fokus på at kunne slappe af efter en hel dag med faglig indhold og sjove aktiviteter. Vores naturlige badesø der grænser til marker og skov. byder på de smukkeste rammer og det flotteste udsigt.

Her kan man tage en svømmetur eller et dyp i vores opvarmede spabad. Efter spabadet kan man vælge at hoppe under et varmt brusebad eller tage det kolde gys. Er det ikke noget for dig? Så kan sauna’en være det helt rigtige. Vi har sørget for, der er noget at vælge imellem. Så er der nemlig noget for alle.

Vi elsker at vi bor der hvor vi gør; tæt på marker, skov og gamle historiske bygninger. Her kan vi byde på møder, aktiviteter og så skal vi udnytte alt det plads, vi har til at udfolde sig.

Vi ved, hvor vigtigt det er med pause og refleksion. Derfor har vi skabt et åndehul, lige her, langt væk fra mødelokalet og så alligevel tæt på.

Kornaks gron

Jeres firmaarrangement med wellness

Lad vores professionelle møde- og konference-planlæggere hjælpe jer med at sammensætte præcis det virksomhedsevent, som passer til jeres firma.

Alle firmaevents hos os indeholder:
Konference- eller mødelokale, standard AV-udstyr, inkl. projektor, teknisk assistance, inkl. hjælp til opstart, rådgivning omkring dit mødedesign, notesblokke og kuglepenne, isvand og sunde snacks, plancher (flipovers) og
hurtigt WiFi

Meditation spa

Programeksempel

09:00
Ankomst, morgenmad og fagligt indhold

10:30
Kaffebord med sunde snacks
Fagligt fortsat + gruppearbejde

12:00
Frokostbuffet og fælles opsamling

15:00
Kaffebord med sunde snacks og hjemmelavet kage
Teambuilding og udendørs aktion events

18:00
3-retters middag og efterfølgende afslapning i spa & sauna

— Overnatning på enkeltværelser

08:00
Morgenmadsbuffet

09:00
Afrejse

Få et tilbud

Få et uforpligtende tilbud på jeres firmaarrangement.

badeso
Søen

Den naturlige badesø.

spabad
Spa

Bobler med bobler? Afslapning og udsigt? Synk ned i det opvarmede spabad.

sauna
Sauna

Prøv vores nye saunatønde. Her er varmt og godt.

mindfulness
Mindfulness, Meditation

Meditation, vejrtrækning eller bodyscan? Nyd et øjeblik på træterrassen.

bobler med bobler
Bobler med Bobler

Noget at fejre? Skål sammen og nyd øjeblikket.

grillmad
Tid til social samvær

Hvad siger i til havespil og grillmad?

Katalog billede 2

Inspiration

Download vores kursuskatalog

Er du nysgerrig på mere info? Så download vores kursuskatalog herunder.

Har du spørgsmål, er du også meget velkommen til at kontakte os, så hjælper en af vores rådgivere dig på vej.

Ring til os på 46 40 95 31
Vi sidder klar ved telefonen.

Skræddersyede firmaarrangementer

Alt på ét sted

Vi klarer alt det praktiske – I skal bare nyde dagen og fokusere på jeres indhold.

Hold et uforglemmeligt firmaevent eller møde uden for kontoret, hvor I får det hele samlet ét sted: faglighed, fællesskab, sjov og udfordringer. Vi tilbyder unikke kursuslokaler, firmafester, aktiviteter og teambuilding.

Hos os får I fuld forplejning, overnatning og 220 hektar natur, wellness og rolige omgivelser.

Moedelokaler
Unikke lokaler & moderne faciliteter

Mødelokaler til 10–500 deltagere med moderne IT- og lydudstyr, skærme, lynhurtigt WiFi m.v. Vi hjælper jer godt i gang.

Moederaadgivning
Venlige & dygtige møderådgivere

En personlig vært følger jer hele dagen, giver fleksibilitet og gennemgår programmet, så alt forløber præcis som ønsket.

Forplejning
Fuld forplejning & overnatning

Velkomstkaffe, snacks og buffet eller 3-retters middag i egne lokaler. Med 159 sengepladser på Godset slipper I for at tænke på transport.

Aktiviteter
Relevante aktiviteter & sjove øvelser

Vi tilbyder teambuilding, action- eller samarbejdsøvelser – både udendørs og indendørs, programmet kan tilpasses jeres behov.

Natur
Lad naturen inspirere

Vores Gods ligger i smukke omgivelser blandt marker, enge, skov og vores egen anrettede park, som giver ro og energi til hele dagen.

Wellness
Wellness & Mindfulness

Hold pause i udendørs spa, sauna og badesø eller vælg Mindfulness-øvelser, der giver fornyet fokus mellem møderne.

Søens Spa & Sauna

Wellness på Dagsordenen

Når man har tilbragt en hel dag i mødelokalet, er det rart at kunne synke ned i vores opvarmede spabad eller få en frisk dukkert i natursøen. Også på de kolde vinterdage – så tænder vi op i saunatønden også.

Vores spapakke indeholder altid:

  • Adgang til spaområdet fra ankomsttidspunkt indtil kl. 22 om aftenen, og fra kl. 8. indtil afrejsetidspunktet
  • Håndklæder
  • Adgang til omklædningsrum, brusebad og toilet
  • Mulighed for tilkøb af saunagus

Sådan fungerer det​

Når du booker kursus med aktiviteter eller ophold hos os, vil altid blive vejledt af vores kursuskoordinator. Sammen kan vi afsætte tid i programmet til, at I kan nyde ”Søens Spa og Sauna”.

Når dagen kommer, at I skal være her, sørger vi for at spaen er tændt og saunaen opvarmet. Medbring kun det gode humør!

Brus spa
sauna spa

Hvad er saunagus?

Ved saunagus hældes der vand og æteriske olier på ovnens sten, som fordamper og udvikler en gus.

​Gusmesteren sørger for at fordele dampen, så gusen med de milde dufte fra æteriske olier spredes rundt i den varme sauna.

På Sonnerupgaard Gods består et saunagus af 2 sessioner af cirka 10-12 minutter.
Der er pauser mellem sessionerne, hvor man køler af med en dukkert eller et koldt brusebad. Et saunagus-session varer 45-50 min.

Mindfullness & Breathwork Kom ned i tempo

Vi har certificerede Mindfulness instruktører på Godset, som kan udføre øvelser med jer. Det kan hjælpe med at gøre dig mere bevidst til stede og opmærksom på ‘nuet’, ved hjælp af åndedrætsøvelser, meditation og opmærksomhedstræning.

Breathwork med Anders Lorentz fra LifeForce Garden.

Breathwork er en dybdegående og sanselig oplevelse, hvor deltagerne guides gennem kraftfulde åndedrætsteknikker, der skaber ro i sindet og energi i kroppen.

Sessionen foregår i trygge rammer og kræver ingen forudgående erfaring. Den er oplagt som en aktivitet, der skaber balance, nærvær og dybere kontakt i teamet.

Det ideelle sted til firmaaktiviteter

På Sonnerupgaard Gods har vi et omfattende udvalg af firmaaktiviteter, der alle kan styrke din virksomheds kursusdage eller konferencer. Med vores mange års erfaring som møde- og konferencested for erhverv, tilbyder vi unikke og udbytterige firmaaktiviteter, der går ud over det forventede.

Inspirerende firmaaktiviteter til jeres team

For at styrke båndet mellem dine medarbejdere og skabe en oplevelse, I sent vil glemme, tilbyder Sonnerupgaard Gods en række spændende teambuilding- og udendørsaktiviteter.

Vores smukke omgivelser giver mulighed for unikke oplevelser, der går ud over traditionelle teambuilding-aktiviteter. Hos os kan I for eksempel prøve kræfter med udfordrende og actionfyldte firmaaktiviteter både indendørs og udendørs.

Hos Sonnerupgaard Gods forstår vi nemlig, at et inspireret og underholdt team er nøglen til at få det bedste ud af et ellers fagligt arrangement på Godset.

Derfor tilbyder vi en bred vifte af firmaaktiviteter og teambuilding-øvelser, der ikke kun er sjove, men også styrker samarbejdet og kommunikationen blandt medarbejderne.

Det er teambuilding, der kombinerer sjov og læring. Uanset om det er kreative øvelser, problemløsningsopgaver eller tillidsøvelser, vil dine medarbejdere styrke deres samarbejdsevner og udvikle et tættere forhold.

Vores erfarne instruktører skræddersyr aktiviteterne efter dine behov, hvilket sikrer, at dit team får mest muligt ud af oplevelsen.

Møder i unikke rammer

Vores konferencefaciliteter er indrettet i smukke omgivelser, der tilfører en ekstra dimension til jeres møder eller faglige aktiviteter.

Det naturskønne område omkring Sonnerupgaard Gods giver et afbræk fra det traditionelle kontormiljø og skaber en atmosfære, der fremmer kreativ tænkning.

Tag en pause fra mødelokalerne og oplev naturens ro omkring Sonnerupgaard Gods. I vores grønne arealer og skoven omkring Godset, kan I nyde frisk luft og styrke forbindelsen til hinanden med walk-and-talks i en afslappet atmosfære.

Skræddersyede kursuspakker

Vi forstår, at alle virksomheder er forskellige, og derfor tilbyder vi skræddersyede kursuspakker, der matcher dine specifikke behov og mål.

Vores erfarne team af kursuskoordinatorer samarbejder tæt med dig for at identificere de nøgleområder, I ønsker at fokusere på, og udvikler derefter et program, der sikrer maksimal indflydelse og værdi for dine medarbejdere.

Faciliteter til ethvert behov

Sonnerupgaard Gods er udstyret med moderne faciliteter og teknologiske løsninger for at sikre, at dine arrangementer og firmaaktiviteter forløber gnidningsfrit.

Vi tilbyder alt det nødvendige for at sikre professionelle præsentationer og effektive møder, som eksempelvis lyd- og videoudstyr samt hurtig internetadgang

Vi er overbeviste om, at Sonnerupgaard Gods er det rigtige valg for din virksomheds næste møder ude af huset eller teamdage fyldt med spændende firmaaktiviteter. Vores dygtige medarbejdere står klar til at skabe en skræddersyet oplevelse til jeres virksomhed.

Kontakt os idag, så vi kan hjælpe med at planlægge jeres næste firmaaktiviteter hos os. Vi ser frem til at byde jer velkommen på Sonnerupgaard Gods og skabe mindeværdige firmaaktiviteter sammen med jeres virksomhed.

Vabenskjold SG white

Skriv til os

Få et tilbud på jeres firmaarrangement

Få et uforpligtende tilbud på et sjov og aktiv firmaarrangement for jeres firma allerede i dag.

Ring til os på 46 40 95 31
Vi sidder klar ved telefonen hverdage mellem 8 og 18

Find det, du leder efter

Har du spørgsmål, er du også meget velkommen til at kontakte os på på telefon: 46 40 95 31 eller mail: info@sonnerupgaard.dk.